15일씩 미션성공하기🏃🤸
3차(7일차)3/2
바쁜그녀
- 2021.03.03 19:59
- 66
- 1
2/24(수)~3/10(수)
시작체중 : 80.5 kg
목표체중 : 78.5kg
전날체중 : 79.8kg
오늘체중 : 79.1kg
미션:
1. 하루에 한끼이상 곤약밥 또는 쉐이크먹기 O
2. 내돈내고 밀가루 안사먹기(직장에서 나오는 식단 등 이유)O
3. 5000보걷기O
4. 스쿼트 75개X
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벌써 1.5정도 감량하셨네요!!👍👍