다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 822kcal)
모야모2848
- 2021.03.03 20:35
- 76
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저녁 822kcal 10:55
탄수화물(17.9%) 61.72 / 344g
단백질(79.5%) 50.06 / 63g
지방(92.5%) 48.11/ 52g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
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