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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

홍달맘
  • 2021.03.03 20:42
  • 73
  • 0
저녁 298kcal 16:36
탄수화물(8.1%) 24.55 / 303g
단백질(26.6%) 14.87 / 56g
지방(35.8%) 16.47/ 46g
아몬드
(1개, 15g)
 105kcal
순두부찌개
(1/4인분, 75g)
 64kcal
대추방울토마토
(1개, 225g)
 30kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
[온맘으로] 오색현미가래떡
(1/4봉, 25g)
 54kcal
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