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간헐적단식

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쵸파마더
  • 2021.03.03 21:33
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1일1식 하려고 하는데 한끼는 먹고싶은거 먹어도 되겠죠?

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  • 정석
    빼자빼빼55 2021.03.05 17:53

    두끼로 나눠드시고 한끼는 일반식, 한끼는 식단짜서 이렇게 하시는게 덜 스트레스받지 않으실까요?

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  • 다신
    홧팅다욧! 2021.03.04 08:35

    그렇긴 하죠... 근데 갠적으로 1일1식은 폭식할 위험이 있어서 추천하진 않아요...

    답글
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