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두끼로 나눠드시고 한끼는 일반식, 한끼는 식단짜서 이렇게 하시는게 덜 스트레스받지 않으실까요?
그렇긴 하죠... 근데 갠적으로 1일1식은 폭식할 위험이 있어서 추천하진 않아요...