40kg대 진입 목표 & 유지하기
3월3일 다이어트 1일차
곰쩰
- 2021.03.03 22:44
- 54
- 0
다이어트 1일차입니다!!!
아침 10시부터 1시간30분동안 조깅하고
12시부터 50분 번지 필라테스 했습니다!!!
아점은 베이글과 후추 조금 뿌린 계란후라이 한개,
저녁은 부채살 100g과 딸기 세개 먹었습니다!!!
저녁은 일이 늦게 끝나는바람에 허겁지겁 먹어서 사진을 못찍어버렸네요..ㅠㅠ
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