저녁에 고구마먹고싶은데
꺍꺌갹ㄹ
칼로리가높아요.. 어쩌죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
고구마는 다이어트할때 탄수화물을 대신할수있고 포만감을 주는데 좋아요~저녁보단 아침,점심이 좋을듯요
음..저녁에 배고프지않게 낮에드시는건어떨까오/??아니면 아주소량만먹는것도괜찮을것같네요
02월 26일 (음식 704kcal)
사회생활과 다이어트..ㅠ 힘들어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마는 다이어트할때 탄수화물을 대신할수있고 포만감을 주는데 좋아요~저녁보단 아침,점심이 좋을듯요
음..저녁에 배고프지않게 낮에드시는건어떨까오/??아니면 아주소량만먹는것도괜찮을것같네요