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다성이922
  • 2021.03.04 14:59
  • 137
  • 0

누워서 한쪽씩 다리올리기했어요~
아랫배에 힘들어가면 맞다고하네요~
골반이 돌아갈정도로 올려주세요~ 효과있는거같아요!^^화이팅!!

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