40kg대 진입 목표 & 유지하기
3월4일 다이어트 2일차
곰쩰
- 2021.03.04 19:39
- 94
- 0
2일째 다이어트입니다!!!
몸무게는 어제보다 0.4kg 감량됐네요!! 물을 많이 마셨더니 독소가 빠진걸까요..??ㅎㅎ
어쩔수 없는 약속이 생겨서ㅠㅠㅠ 찾고 찾아서 그나마 괜찮아보이는 찜닭 먹으러 갔습니다ㅠㅠㅠ
대신 감자 한조각 고기 5조각을 먹는것을 쉬지않아보이려고
30분동안 천천히 여러번 씹어먹었어요!!
점심을 나트륨이 가득한 것을 먹었기때문에ㅠㅠㅜ 저녁은 이몬드 브리즈 한개로 먹었습니다!!
운동은 좀 전에 집앞에 산책로를 6km정도 걷고 들어왔습니다!!!
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