• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지운동할때..

다신등급

zxnlcl
  • 2014.11.29 01:49
  • 425
  • 4

허벅지 빼고싶은데 막 런지나 스쿼트나 근력운동하면 오히려 있는살에 근육만 붙어서 더단단해지고 안빠지지않아?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    이시내 2014.11.29 18:15

    저는 스쿼트해서 굵기감소!! 효과많이봤어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돌아가자리즈시절 2014.11.29 01:55

    스쿼트 일지 따라서 하루도 안 빼놓고 하면 빠져요! 근데 하다안하다하면 처음에 붙었던 근육이 안 슬림해지고 거기서 멈츤다능..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    zxnlcl 2014.11.29 01:51

    아니 막 있는살에 그냥근육만 붙어서 오히려 더안빠지나해서 꾸준히하면 빠지겠죠?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다정짱님 2014.11.29 01:50

    런지하고스쿼트많이하시면소유처럼탄탄한허벅지많들수있어요

    답글
    |
    입력
이전글

[28일] 2014.11.28.

2014.11.29 조회수 : 773
다음글

[11/28 다이어트 일지] 종료 인바디사진

2014.11.29 조회수 : 1,393
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기