다이어트 일기
03월 04일 (음식 744kcal, 운동 295kcal)
카@thduddl45
- 2021.03.05 07:47
- 105
- 0
이가정의원 약처방 2일째
배가고픈데 먹으면 안될거같고 맛잇는게생각나긴하는데 못참을정도는 아닌거같다..
- 음식
- 운동
744/ 800
295/ 2687
실패
(2336)
아침식사 : 93kcal (12.50%)
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 37kcal (4.97%)
| 소보로빵 | 37kcal |
점심식사 : 610kcal (81.99%)
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 | 480kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
저녁식사 : 4kcal (0.54%)
| 방울토마토 | 4kcal |
운동 : 295kcal
| 타바타 | 245kcal |
| 요가 | 50kcal |
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