다이어트 일기
02월 26일 (음식 1269kcal, 운동 108kcal)
HwaSin
- 2016.02.26 14:41
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점심식사 : 1,269kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
| 소갈비찜 (1중간접시, 200g) | 396kcal |
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
| 김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
운동 : 108kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (330회) | 99kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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