• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

30일 플랭크 완료 ! 했어요

다신등급

눈웃음에이

 46 17 12 10 5 1 2 5
  • 2021.03.05 19:33
  • 3,179
  • 50

지금 운동을 계속 하고 있어 한달 눈바디는 큰 차이가 없어요
플랭크만으로 살이 빠진건 아니지만 플랭크 하고나선
확실히 코어가 잘 잡혀서 피티 받을때 도움이 많이 됐습니다
플랭크는 꾸준히 할 생각이에요 ^^

30일 플랭크 완료 ! 했어요

30일 플랭크 완료 ! 했어요

30일 플랭크 완료 ! 했어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 50
등록순 체크최신순 공감순
  • 삭제된 답글 입니다.
  • 다신
    눈웃음에이 2021.03.15 17:47

    조금씩 해 보세요 ~ ^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    폭우71 2021.03.14 00:45

    응원합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈웃음에이 2021.03.14 09:53

    응원 고맙습니다 ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    쏘쏘다이어터 2021.03.13 22:20

    추카드려용^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈웃음에이 2021.03.14 09:52

    고맙습니다 ~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유딩구짜응 2021.03.13 13:47

    화이팅입니다!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈웃음에이 2021.03.13 15:15

    짜응님도 화이팅 하세요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    나디아313 2021.03.12 23:30

    플랭크 하루하고 뻗었는데ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈웃음에이 2021.03.13 15:14

    저도 첨엔 엄청 힘들었어요 ㅠ 매일 조금씩 꾸준히 ^^

    답글
    |
    입력
이전글

옥수수수염차도 물로 체크해도될까요??

2021.03.10 조회수 : 100
다음글

173 초고도비만 탈출기 ~ing

2021.03.02 조회수 : 4,370
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 상승
  4. 4 귀요미jn N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기