다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 1748kcal)
-하이해피
- 2021.03.06 06:25
- 74
- 0
아침 1748kcal 22:49
탄수화물(48.4%) 223.63 / 462g
단백질(168.1%) 142.89 / 85g
지방(38.1%) 26.69/ 70g
| 쭈꾸미 (1소접시, 1000g) | 470kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 공깃밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
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