67.1>60.6 (감량성공)
67kg에서51kg
3월목표 57정체기가 잠깐와서 몸보충한답시고 먹고싶은거 다먹으면서 운동하니 살이 더 잘빠지네요 ㅎ이제 몇일뒤 다시 다이어트식단으로 바꾸려구요치팅데이보다 정체기때 먹고싶은거먹으면서 운동하는게 정체기 제일 빨리 탈출하는거같아요 개인차가 있겠지만
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
몇시간 운동하시나요?
와.. 부러워용 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
오늘은 크로플이랑 버블티마시려구요 ㅎ먹은만큼 운동~~~~
피티안하고도 탄탄한 몸 될까요?
너무 달아요 초코파이보다는 몽쉘 같아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몇시간 운동하시나요?
와.. 부러워용 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
오늘은 크로플이랑 버블티마시려구요 ㅎ
먹은만큼 운동~~~~