복부비만 해결법 알구싶어요
유난히 배가 많이 나와서ㅠ
복부비만인듯ㅠ
해결 방법이 뭐가있을까요
회사다녀서 늘 앉아있어서 그런걸까
이놈의 뱃살과 삐져나온 옆구리 어쩐다냐ㅠ
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까칠한봉자씨 ㅠ 같이 힘내요!
복권당첨 네! 인내심을 가지고 아자아자
목표대로 식단이 답이군요ㅠ
그렇죠 정말 안빠지죠 ㅜㅜ 저도 그래서 지금 마니 슬퍼요. , ㅡㅡ
소식하면서 유산소운동과 복부운동을 집중적으로 하시는게 좋을듯요 그리고 복부가 젤 안 빠지니까 인내심을 가져야 할듯요^^
복부는진짜적게먹는게답인거같아요..