다이어트 식단
03월 07일( 점심식사 722kcal)
75키로ㄱㄱ
- 2021.03.07 01:51
- 30
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점심 722kcal 01:49
탄수화물(4.3%) 23.99 / 553g
단백질(56.3%) 56.85 / 101g
지방(58.8%) 49.42/ 84g
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 30kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 쌈무 (10장, 120g) | 30kcal |
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