다이어트 일기
03월 04일 (음식 636kcal, 운동 302kcal)
서비님
- 2021.03.07 11:25
- 65
- 0
다요트 1일차
- 음식
- 운동
636/ 1514
302/ 252
성공
(928)
아침식사 : 83kcal (13.05%)
| 단호박 | 43kcal |
| 야채쥬스 | 40kcal |
점심식사 : 201kcal (31.60%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
오후 간식 : 34kcal (5.35%)
| 당근 | 34kcal |
저녁식사 : 318kcal (50.00%)
| 김밥 | 318kcal |
운동 : 302kcal
| 스텝퍼 | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 | 242kcal |
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