다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 눈바디가 언제부터 변화가 생겼나요?
트위티x
- 2021.03.07 20:44
- 163
- 3
몸에 변화는 없지만
드디어 운동도 변행하면서
작심삼일이 아니라 7일차까지 견뎠습니다
포기하고싶은데
진짜 이번에는 이쁜옷이 입고싶어서
포기가 안되더라구요
빨리 눈바디에도 변화가 생기면 더 열심히 할텐데...
다들 언제부터 눈바디에 변화가 생겼나요?😢
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매일매일 사진찍으세요^^그럼 변화가보여요ㅋㅋㅋ화이팅 하세요^^
저는 다이어트 101일째인데 천천히 내려가는 중인데
운동법 바꾸고 눈바디로 팔뚝살 허벅지 종아리
뱃살 옆구리 빠진게 느껴지고 활동하기 편해졌어요
3키로 빠지면 나만알고 5키로빠지면 남도 눈치채고 7키로정도 빠지면 살빠졌니 소리 듣습니다ㅎㅎ
신장대비 감량비중에 따라 체지방감량 비중에 따라 다를 수는 있어욤..^^