50kg~60kg대 다이어트 !!
3.7 60.3kg
쌈성
- 2021.03.07 22:53
- 149
- 6
체중계가 없으니까 자꾸 나태해지는 것 같아서 결국 하나 장만했습니다..
마지막으로 쟀을때가 52키로였던 것 같은데 8키로나 쪘...?ㅎㅎ
간헐적단식도 원래 이렇게까지 길게 할 생각은 없었는데 아침이랑 점심 먹고나면 그뒤로는 입맛이 뚝 떨어져서 먹고싶지가 않아요.. 저는 저녁이랑 야식 안먹는게 더 편해서 18:6 단식하거든요. 근데 어쩌다보니까 단식시간이 훨씬 길어져부렀네요..
충격 오지게 받았나봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여하튼! 목표는 52키로니까 그때까지 빡시게 달려볼려구요! 화이팅!!
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헉 단식시간이 엄청 길군요!! 52kg까지 힘차게달려봐요!!👍
어쩌다보니까 길어졌네용..원래 일케까지 길게 할 생각은 없었는데😂😂 응원 감사합니다! 화이팅!!
....역시 결과가 눈에 보이는게 최고인것같아요ㅋ
마자요. 근데 그만큼 스트레스를 엄청 받네요.. 살빼기 위해서 어쩔수없다고 생각하고 참고있습니다..
오와~ 저두나름 단식중인데ㅡㅜ전 저녁과야식이ㅠ그리좋던데~~ㅎㅎ
저는 집에서 야식을 안먹으니까 자연스럽게 그렇게 된 것 같아요! 글구 뭔가 저녁을 굶는게 살이 더 잘 빠지는 것 같아서..