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다이어트 식단

03월 04일( 점심식사 456kcal)

다신등급

ohkao

  • 2021.03.08 10:33
  • 95
  • 0
점심 456kcal 10:32
탄수화물(15.4%) 48.87 / 318g
단백질(47.0%) 27.24 / 58g
지방(30.2%) 14.79/ 49g
[대신] 현미곤약밥
(3/4개, 100g)
80kcal
단호박튀김
(3/4회, 75g)
146kcal
코다리조림
(3/4인분, 150g)
164kcal
해초샐러드
(1/4소접시, 25g)
16kcal
고사리볶음
(3/4소접시, 54g)
44kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
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맛있어요 잘먹을께요~~^^

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