다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 450kcal)
zhengE
- 2021.03.08 12:33
- 89
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점심 450kcal 12:30
탄수화물(7.7%) 28.12 / 364g
단백질(45.2%) 30.30 / 67g
지방(40.4%) 22.61/ 56g
| [풀무원] 병아리콩 라이트누들 (1회, 150g) | 20kcal |
| 바질페스토 (1회, 15g) | 39kcal |
| 양파 (1인분, 120g) | 24kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 15g) | 84kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
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