40일간 4키로 감량(체지방 -3 ,근육 +1)
쇄골꺼내기
잘 빠지고 있는걸까요?이제 슬슬 운동도 식단도 지겨워지네요...그날이 다가와 자꾸 뭐가 먹고싶기만하고ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
라인 예뻐요
라인이 확~ 생겼는데요?
감사합니다~응원글들 덕분에 다시 힘내서 운동할수 있을거 같아요:)
응원합니당
우와!! 복근라인 멋있어요
대단하네요
허리가진짜 잘록하시네요 부러워요
멋져요😺
호오
멋져요
03월 08일( 점심식사 280kcal)
입심심할때한봉지먹으면 딱입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
라인 예뻐요
라인이 확~ 생겼는데요?
감사합니다~응원글들 덕분에 다시 힘내서 운동할수 있을거 같아요:)
응원합니당
우와!! 복근라인 멋있어요
대단하네요
허리가진짜 잘록하시네요 부러워요
멋져요😺
호오
멋져요