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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 441kcal)

다신등급

김아중19
  • 2021.03.08 17:52
  • 47
  • 0
점심 441kcal 17:49
탄수화물(21.8%) 70.38 / 323g
단백질(38.7%) 22.82 / 59g
지방(14.0%) 6.85/ 49g
오뎅국
(1인분, 150g)
 130kcal
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 30g)
 54kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
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