다이어트 식단
03월 09일(점심 366kcal)
카@jy1159
- 2021.03.09 13:00
- 76
- 1
점심 366kcal 11:55
탄수화물(4.0%) 13.42 / 332g
단백질(32.4%) 19.79 / 61g
지방(46.3%) 23.60/ 51g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [찬마루] 들기름 볶음김치 (0.5회분, 50g) | 27kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 28kcal |
| 참깨가루 (0.5큰술, 4g) | 22kcal |
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도시락까지 싸서 다니시다니~~진짜 부지런하세요^^