• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

8키로 감량 성공

다신등급

싼타마리아
  • 2014.11.29 11:58
  • 321
  • 3

8키로 감량 성공

한달 남짓
식단, 운동 해서 결실을 맺고
담주 월요일부터 본격적으로
살과에 전쟁을 선포합니다
이 속도로 쭉 빠졌으면 합니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    싼타마리아 2014.11.29 14:50

    제가 먹은것은
    아침 저지방우유 200m, 방울토마토 8개
    점심 일반식에 현미밥 반공기
    저녁 샐러드
    이렇게 먹고 자전거 출퇴근, 크로스핏 월수금
    한시간 하고 라면,피자,술, 통닭, 고기 그런거 안먹어야 함

    답글
    |
    입력
  • 정석
    루크레치아 2014.11.29 12:32

    한달에 8키로 ㅜㅜ 전 3키로만빠져도.. 좋겠네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    몸매=패션 2014.11.29 12:12

    와 대단하세요!!!😍

    답글
    |
    입력
이전글

입고싶으면빼라

2014.11.29 조회수 : 114
다음글

주말엔 운동 좀 해야겠어요

2014.11.29 조회수 : 282
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 귀요미jn 상승
  3. 3 꽃신깨비 하락
  4. 4 노맹구 동등
  5. 5 건강한날들만s 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기