다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 236kcal)
카@ziziva
- 2021.03.10 08:21
- 110
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닭가슴살 카레없어서 칼로리만 맞췄어요 아침엔 꼭 이렇게 먹고있어요..
아침 236kcal 08:17
탄수화물(5.9%) 20.80 / 354g
단백질(45.9%) 29.84 / 65g
지방(11.9%) 6.42/ 54g
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 30g) | 70kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| [허닭] 리얼 수비드 닭가슴살 칠리페퍼 (1회, 100g) | 125kcal |
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