다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 307kcal)
-타파
- 2021.03.10 10:22
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아침 307kcal 10:20
탄수화물(6.9%) 24.33 / 353g
단백질(19.0%) 12.34 / 65g
지방(34.5%) 18.63/ 54g
| [요그앤오트] 그릭요거트 (1회, 50g) | 75kcal |
| 쉘드햄프씨드 (1포, 5g) | 30kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [마켓컬리] 통밀식빵 (1/2회, 50g) | 132kcal |
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