다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 식욕은 어떻게 조절하시나요?
pie!
- 2021.03.10 17:24
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저는 뭔가...잘 절식 하다가 왕창 터져서는 집에 있는 모든 음식을 다 먹는 버릇이 있어요. 여러분은 식욕을 어떻게 조절하시나요?ㅠㅠ모든 얘기 환영해요 공유해주세요
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전진짜 토할때까지먹어서 병원간적 있는데요 그후로 너무 배고플때 두부 300g 먹어요
아침 두유 점심 과일 저녁 밥먹어요 일반식
남편이 저녁대신시킴 그냥먹고 입터짐 없어요;