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다이어트 식단

03월 10일( 저녁식사 401kcal)

다신등급

은지45
  • 2021.03.10 19:31
  • 103
  • 0
저녁 401kcal 19:29
탄수화물(21.5%) 67.06 / 312g
단백질(22.5%) 12.80 / 57g
지방(17.4%) 8.33/ 48g
[미주라] 통밀 도너츠
(1개, 38g)
 143kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 126kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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2021.03.10 조회수 : 24
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