팁&노하우
물을 많이 먹으면 살이 찔까?
4gang
- 2016.02.26 18:13
- 839
- 9
사실 다이어트를 시작하면서 물을 마시면 좋다기에
하루에 1L는 힘들고 800ml 정도 마시고 있거든요
많은 분들이 물을 많이 마시면 살이 찐다고 알고 계시더라구요
물론 저도 처음에는 그랬죠
그런데 계속 물을 마시다 보니까 화장실을 자주 가더라구요
그래서 물은 많이 마셔도 살이 안 찐다는 것을 알게 되었죠
도움이 됬으면 좋겠네요^^ 감사합니다.
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오히려 물 1리터를 내보내는데에 50칼로리가 소모된다더라구요~
마신만큼 안나오는것같아요..
물을 많이 마셔야겠어요
저는 그냥물은 힘들어서 ㄷㅣ톡스같이 레몬이나 과일말린거 우려마시던가하게요ㅠ
namhi 우와 존경스럽네요 저도 열심히 할께요!!
저는 사리터기본으로 마시고 있고요 삼십분운동하고 있어요 규칙적으로 생활해서 살이 빠진거 같아용
근돼를이을건돼 활동량이 적어서 그런게 아닐까요?
근데 전 물을 1.5리터씩 마셨는데도 화장실을 자주 안가는건 왜그런걸까요ㅜ
제가저번주부터2리터이상다시마시고있는데 살이빠져요.같은식단에 운동도오히려더안했는데도불구하구요ㅎㅎ