간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.10.수.간단706일차.
다산댁
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- 2021.03.11 00:14
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어제도 식단 실패 해서 오늘은 단식을 좀 길게 하려고 했는데 군인 아들이 월급 들어왔다고 샤브향에 가서 식사를 쏜다고 하네요 ㅎㅎ
그래서 오늘도 또 어쩔수없이 외식을 했어요ㅠ
그래서 오늘은 단식시간이 짧아요
내일은 아들이 복귀라 제가 식사 쏘기로 했어요
이제 내일이면 아들 복귀하네요ㅠ
그럼 다시 빡세게 관리해야겠어요~!!!
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그래도 16시간 이상 단식하셨고 만보까지 성공하셨다니... 역싀 👍👍
😂😂😂
위로에 감사합니다ㅎ
식단은 실패하셔도
16시간단식이면 선방이신것 같은데요~^^
ㅎㅎ
평소에 20시간 이상 하다보니 짧게 느껴지네요ㅎ
아드님 언제 제대하나요? 다시보내는맘이 짠할것같아요. 얼마전에 남편이 군대복귀하면서 쓴 시를봤는데 구구절절...... 짠하더라구요ㅋㅋㅋ어디 도살장 끌려가는 소같다랄까ㅋㅋㅋ
올해 7월에 제대해요
다음달에 병장 단데요
여친이 있어서 복귀하기 싫다고ᆢㅠ
역까지 태워주고 저는 신세계백화점 한바퀴 돌고 있는데ᆢㅋ
방금 ktx 탔다고 연락왔네요
보내는 맘은 늘 짠하네요ᆢ