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다이어트 식단

03월 11일( 아침식사 524kcal)

다신등급

죽일놈에다어투

  • 2021.03.11 13:06
  • 119
  • 0

오후12시40분 그래놀라 칼로리가이렇게높은줄모르고 막먹었네 ....

03월 11일( 아침식사 524kcal)

아침 524kcal 12:59
탄수화물(26.5%) 84.00 / 317g
단백질(35.7%) 20.70 / 58g
지방(24.4%) 11.70/ 48g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
(1회, 100g)
75kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 60g)
254kcal
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