다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 693kcal)
187cm74kg예약
- 2021.03.11 13:54
- 41
- 0
점심 693kcal 13:53
탄수화물(14.8%) 77.93 / 528g
단백질(28.4%) 27.56 / 97g
지방(35.6%) 28.85/ 81g
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 400g) | 79kcal |
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