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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 693kcal)

다신등급

187cm74kg예약
  • 2021.03.11 13:54
  • 41
  • 0
점심 693kcal 13:53
탄수화물(14.8%) 77.93 / 528g
단백질(28.4%) 27.56 / 97g
지방(35.6%) 28.85/ 81g
쌀밥
(1공기, 190g)
 280kcal
훈제오리
(1회분, 100g)
 319kcal
쌈무
(5장, 60g)
 15kcal
김치국(김칫국)
(1회, 400g)
 79kcal
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