다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 323kcal)
다이어터N수생
- 2021.03.11 16:04
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점심 323kcal 10:30
탄수화물(4.1%) 16.17 / 398g
단백질(34.9%) 25.49 / 73g
지방(28.9%) 17.62/ 61g
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 25g) | 11kcal |
| 족발 (1인분, 80g) | 210kcal |
| [덴마크우유] 비플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
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