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다이어트 식단

03월 11일(저녁 363kcal)

다신등급

쉬리우

  • 2021.03.11 17:23
  • 96
  • 1

03월 11일(저녁 363kcal)

저녁 363kcal 20:52
탄수화물(16.1%) 52.55 / 326g
단백질(29.5%) 17.70 / 60g
지방(23.1%) 11.56/ 50g
브로콜리
(0.5회, 50g)
19kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 40g)
15kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
[풀무원] 국산콩 순두부
(0.5인분, 50g)
20kcal
[커클랜드] 시그니춰 스위트콘
(0.25회, 31g)
17kcal
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