다이어트 식단
03월 10일(저녁 480kcal)
나야홧팅
- 2021.03.11 19:51
- 64
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저녁 480kcal 17:41
탄수화물(10.8%) 34.58 / 321g
단백질(41.8%) 24.64 / 59g
지방(60.3%) 29.56/ 49g
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1봉, 245g) | 234kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 10g) | 48kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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