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다이어트 식단

03월 10일(저녁 480kcal)

다신등급

나야홧팅

  • 2021.03.11 19:51
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03월 10일(저녁 480kcal)

저녁 480kcal 17:41
탄수화물(10.8%) 34.58 / 321g
단백질(41.8%) 24.64 / 59g
지방(60.3%) 29.56/ 49g
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
(1봉, 245g)
234kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 10g)
48kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
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