다이어트 일기
03월 11일 (음식 915kcal, 운동 700kcal)
나요uu
- 2021.03.11 21:24
- 90
- 2
다이어트 3일차
2키로 감량 성공!
이대로만 쭉쭉 빠지길
우리모두힘내요!!
- 음식
- 운동
915/ 1884
700/ 314
성공
(1355)
오전 간식 : 8kcal (0.87%)
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 547kcal (59.78%)
| 내장탕 | 547kcal |
저녁식사 : 360kcal (39.34%)
| [더바른도시락] 퀴노아영양밥 매콤 제육볶음 | 349kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 | 700kcal |
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저도 응원해요!
감사합니다^^