다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 643kcal)
할수있다2020
- 2021.03.12 11:45
- 115
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점심 643kcal 11:44
탄수화물(20.5%) 68.59 / 335g
단백질(64.4%) 39.30 / 61g
지방(52.8%) 26.95/ 51g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부샐러드 (1인분, 150g) | 140kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| [피코크] 얼큰한 부산어묵탕 (1회, 350g) | 115kcal |
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