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다이어트 식단

03월 12일(저녁 548kcal)

다신등급

쉬리우

  • 2021.03.12 18:04
  • 87
  • 1

03월 12일(저녁 548kcal)

저녁 548kcal 12:39
탄수화물(13.7%) 44.76 / 326g
단백질(94.8%) 56.86 / 60g
지방(35.9%) 17.94/ 50g
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
80kcal
파프리카
(0.25개, 16g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
딸기
(0.5회, 50g)
13kcal
[소와나무] 모짜렐라 치즈
(0.5회분, 9g)
25kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(0.5팩, 60g)
90kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
(1회, 33g)
120kcal
[노브랜드] 크라비
(1회, 60g)
57kcal
[올리브영] 로제 소스
(0.5회, 70g)
60kcal
브로콜리
(0.25회, 25g)
9kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
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  • 정석
    카@lovesj0904 2021.03.13 05:43

    디테일 정보 잘봤습니다~

    답글
    |
    입력
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아직 먹어보지는 않았지만 기대하고있어

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