다이어트 일기
03월 12일 (음식 935kcal)
도도도도도동123
- 2021.03.12 18:18
- 54
- 0
- 음식
- 운동
935/ 2140
0/ 356
성공
(849)
아침식사 : 130kcal (13.90%)
| [푸르밀] 밀크플러스 저지방우유 | 40kcal |
| [투에니포뉴리] 다이어트쉐이크 초코맛 | 90kcal |
오전 간식 : 139kcal (14.87%)
| 코코틴 밀크 | 139kcal |
점심식사 : 531kcal (56.79%)
| 귀리밥 | 190kcal |
| 부추전 | 195kcal |
| 잡채 | 64kcal |
| 감자조림 | 10kcal |
| 김 | 72kcal |
저녁식사 : 135kcal (14.44%)
| [투에니포뉴리] 다이어트쉐이크 초코맛 | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
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