03월 12일( 저녁식사 186kcal)

| 돈까스 (1인분, 40g) | 113kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 콜라비 (1/2개, 30g) | 8kcal |
| 파프리카 (1개, 29g) | 4kcal |
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