다이어트 식단
03월 12일(저녁 433kcal)
이푸리
- 2021.03.12 20:55
- 80
- 1
두부파스타
저녁 433kcal 20:19
탄수화물(11.1%) 33.77 / 305g
단백질(46.6%) 26.10 / 56g
지방(43.6%) 20.49/ 47g
| 삶은 브로콜리 (1회, 25g) | 8kcal |
| 삶은당근 (1회, 25g) | 13kcal |
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 25g) | 3kcal |
| 바나나 (1개, 25g) | 23kcal |
| 사과 (1회, 25g) | 14kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 마늘 (1인분, 15g) | 19kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
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두부면안먹은지오래됬네요ㅋㅋ 두부면이 가격이어느정도엿죠??