03월 12일( 운동 781kcal)
| 자유형 수영 (보통, 50분) | 292kcal |
| 웨이트
근력운동 (1, 50분) | 340kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 149kcal |
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