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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 649kcal)

다신등급

-nieolgul
  • 2021.03.12 22:51
  • 37
  • 0
아침 649kcal 22:45
탄수화물(24.3%) 101.39 / 417g
단백질(50.4%) 38.30 / 76g
지방(13.9%) 8.91/ 64g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
[마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 갈릭스파이시
(1회, 100g)
 137kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
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