다이어트 일기
내일 보상데이♡♡
코코마밍
- 2014.11.29 15:15
- 249
- 4
드뎌 내일 보상데이를 위해!
상체 웨이트+유산소 2시간 꽉꽉 채우고 와서
L자다리하는 중이네요~~!
이거 1시간을 해도 힘들지가 않는데 효과가 있는건지...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 오늘 뭔가 지치네요ㅠㅠ
주말인데 집이라 그런가요....ㅋㅋㅋㅋ
즐거운 주말보내세용! ^ㅗ^*
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성공다욧1111 저도 너무 스트레스 받으면 중간에 과자같은거 먹기도 해요.....ㅠㅠ 스트레스가 만병의 근원이라고 생각하기때문에....ㅠㅠ 후회하고 운동하시니 다행이죠^^!
보상데이를 정해두고 체계적으로 움직이는 모습이 좋아보여요. 저는... 먹어버리고 후회하며 운동하는 스타일이라... ㅡㅜ
다롱굿 그나마....... 보이는 곳만 얇은 이상한 몸뚱아리를 가지고 있어서 그래요 ㅠㅠㅠㅠ
충분히날신해보이시는데..!제착각인가여?ㅠㅠ😂