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다이어트 식단

03월 13일( 저녁식사 252kcal)

다신등급

-타파

  • 2021.03.13 20:36
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운동후

03월 13일( 저녁식사 252kcal)

03월 13일( 저녁식사 252kcal)

저녁 252kcal 03:01
탄수화물(7.3%) 25.90 / 353g
단백질(44.2%) 28.70 / 65g
지방(8.4%) 4.53/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
저먼프로트 8000
(1회, 30g)
121kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
(1봉지, 60g)
16kcal
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