다이어트 식단
03월 13일( 점심식사 347kcal)
카@mlia1010
- 2021.03.13 21:32
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점심 347kcal 21:28
탄수화물(22.3%) 73.28 / 328g
단백질(16.4%) 9.82 / 60g
지방(6.8%) 3.40/ 50g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 계란장조림 (1/2개, 24g) | 37kcal |
| 고사리나물 (1인분, 11g) | 6kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 12g) | 11kcal |
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