비타민
sunnn555
비타민 말고 챙겨드시는 영양제 있으신가요? 지금 비타민만 먹고 있는데 부족한거 같네요ㅠ
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여자분이라면 피부탄력쪽 콜라겐에 히알루론산,면역 및 생리전 증후군 관련 달맞이꽃종자유,유산균,오메가3,경미한 빈혈있어 철분제와 칼슘비타민 이렇게 먹고 있어요~남자분이라면...소팔메트?탈모쪽?혈관개선 등 약은 알면 알수록 늘어나더라구요
영양제 종합비타민 1알밀크씨스 1알프로바이오틱스 생 유산균 1포뼈건강 칼슘 우유맛 2개챙겨먹어요
영양가 있게 밥도 반찬도 구성되 있어
이제 3달차 67.8에서 54.3까지 감량ㅠㅠ
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여자분이라면 피부탄력쪽 콜라겐에 히알루론산,면역 및 생리전 증후군 관련 달맞이꽃종자유,유산균,오메가3,경미한 빈혈있어 철분제와 칼슘비타민 이렇게 먹고 있어요~
남자분이라면...소팔메트?탈모쪽?혈관개선 등
약은 알면 알수록 늘어나더라구요
영양제
종합비타민 1알
밀크씨스 1알
프로바이오틱스 생 유산균 1포
뼈건강 칼슘 우유맛 2개
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