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상승 다이어트

다신등급

나이스-가이
  • 2021.03.14 12:29
  • 69
  • 1

최근 4주 째 체중의 변화가 없는데

체지방은 감소하면서 골격근량이 증가하고 있습니다.

언제까지 가능할까요?

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    먼식맘 2021.03.14 15:31

    부럽네요 체지방 감소하면서 골격근량 유지하기도 힘든데!! 체중은 숫자일 뿐이에요~ 체중의 변화만 없으면 계속 그렇게 유지 가능하지 않을까요?

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