다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상승 다이어트
나이스-가이
- 2021.03.14 12:29
- 69
- 1
최근 4주 째 체중의 변화가 없는데
체지방은 감소하면서 골격근량이 증가하고 있습니다.
언제까지 가능할까요?
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부럽네요 체지방 감소하면서 골격근량 유지하기도 힘든데!! 체중은 숫자일 뿐이에요~ 체중의 변화만 없으면 계속 그렇게 유지 가능하지 않을까요?